2024 a fost anul…? 2024 pentru mine a fost…? în 2024 eu am (făcut/simțit/gândit)…? 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐜𝐞? 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐮 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐮𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮𝐢 𝐚𝐧 care sunt experiențele care m-au format și au avut un impact asupra mea? ce vreau să iau cu mine mai departe în 2025 și ce las în urmă?
Hai la atelier pentru a-ți lua un pic de timp pentru tine, un timp de făcut ordine în gânduri și așezat experiențe prin joc, relaxare și conectare autentică cu tine și cu ceilalți participanți.
𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐢? 𝐂𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐭𝐢𝐠𝐢 𝐢𝐧 𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮𝐢 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫?𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞: În agitația vieții cotidiene, e ușor să pierzi din vedere propriile gânduri, emoții și nevoi. Atelierul îți oferă un spațiu dedicat să te reconectezi cu tine însuți și să reflectezi asupra anului care a trecut.
𝐂𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞: Vei avea ocazia să analizezi ce a însemnat 2024 pentru tine – realizările, provocările, emoțiile și lecțiile învățate. Este șansa de a face ordine în gânduri și de a-ți seta intenții clare pentru anul următor.
𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞: Atelierul te ajută să identifici experiențele care te-au format, să înțelegi impactul acestora și să decizi ce vrei să păstrezi și ce să lași în urmă, pentru a intra în 2025 mai ușor și mai conștient.
𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚: Pe lângă munca interioară, vei avea ocazia să te conectezi cu ceilalți participanți într-un mod autentic. Schimbul de perspective și povești îți poate aduce inspirație și o nouă înțelegere a propriei experiențe.
𝐉𝐨𝐜 𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐫𝐞: Procesul de reflecție nu trebuie să fie serios sau apăsător. Prin jocuri și activități creative, vei găsi o abordare mai relaxată și mai plăcută de a te explora pe tine însuți.
𝐓𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐚𝐭𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓:Atelierul te ajută să închizi capitolul 2024 cu recunoștință și claritate, pregătindu-te să întâmpini anul viitor cu intenții bine conturate și energie pozitivă.
Data: sâmbătă, 14 decembrie 2024, de la ora 10:30 la ora 13:00.
Locația: Sibiu, Aleea Biruinței 8B
Numărul de locuri este limitat la 10 persoane. Înscrierea se confirmă în baza completării următorului formular: https://forms.gle/wH72iyv4RdbFtwEx9
Contribuția ta: 100 de lei (early bird până în 2 decembrie), apoi 150 de lei (include materialele folosite și pauza de cafea/ceai, gustări și socializare). Vei primi detaliile de plată de îndată ce completezi formularul.
𝐂𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞?Sunt Alexandra Abrudean și sunt psiholog clinician, psihoterapeut cu formare de grup (psihodrama) și trainer. Îmi place să mă joc și cred că vindecarea are loc atunci când există o legătură autentică între oameni, atunci când aceștia se simt văzuți, auziți, acceptați și apreciați așa cum sunt, aici și acum. În decembrie 2023 am lansat pagina Conversații cu sens, cu scopul de a da startul conversațiilor care să te aducă mai aproape de tine, realizate în siguranță, sub îndrumare psihologică.