Cum să ai încredere în tine? Stima de sine sănătoasă, pas cu pas.
𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐢̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢̂𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐞? Ai momente în care te îndoiești de tine? Simți că ceilalți te văd mai capabil(ă) decât te vezi tu? Sau...
Blog
Fă pace cu criticul interior
𝐂𝐮𝐦 𝐢𝐭𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫? Vocea aceea din mintea ta care îți spune că ai greșit sau că nu ești suficient de bun(ă)... o știi, nu?...
Suficient de bun(ă) – grup pentru dezvoltarea stimei de sine – adulți
Participă la grupul pentru dezvoltarea stimei de sine, un program de 4 sesiuni care te va ajuta să îți cunoști mai bine emoțiile, să îți liniștești...